Cours de Yoga en Ligne & en Présentiel
Offre-toi un moment de respiration et d’équilibre, où que tu sois.
Je propose des cours de Hatha et Vinyasa yoga, accessibles à tous les niveaux, dans une ambiance douce et bienveillante.
Cours en ligne
En individuel : un accompagnement sur mesure, adapté à ton rythme, tes besoins et ton expérience.
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Plateforme : Teams App
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Durée : 60 minutes
Cours en présentiel à Carouge
Viens pratiquer en direct, dans une atmosphère conviviale et ressourçante.
Centre Ashvattha – Rue Vautier 26, Carouge
Tous les vendredis à 12h15
Plus d’infos sur le centre : www.ashvattha.ch
Un rendez-vous hebdomadaire pour relâcher les tensions et retrouver ton énergie en milieu de journée.
Les bienfaits de ma pratique
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Détente profonde et gestion du stress
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Souplesse, force et vitalité
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Équilibre entre corps et esprit
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Un temps de pause rien que pour toi
Infos pratiques
Cours en ligne : horaires à convenir selon disponibilités
Cours présentiel : vendredi à 12h15 – Carouge
Lien envoyé après inscription pour les cours en ligne.
Réserve ta place dès maintenant et offre-toi un rendez-vous de bien-être chaque semaine.
Un doute, une question, une envie d’essayer ? Contacte-moi directement par WhatsApp au 076 714 04 18.
